Conversaciones internas
Eficiencia y consciencia
La primera etapa se enfoca profundamente en el origen de tu propia conversación, eso que te dices y desde dónde lo dices. Nadie puede liderar un equipo, poner un límite o comunicar con asertividad si primero no ha ordenado el diálogo que ocurre en su propia mente. A través de procesos guiados de metacognición y autoconocimiento, te brindo las herramientas para que seas capaz de evaluarte, visualizarte y comprender tu propio mapa mental. 🎯 ¿Qué logras en esta primera fase? * Reconocimiento Emocional y Mental: Aprendes a identificar con precisión tus emociones, desarmar creencias limitantes, conectar con tus valores fundamentales y hacer conscientes los paradigmas desde los cuales tomas decisiones en tu vida y en tu profesión. * Identificación de Necesidades: Descubres desde qué necesidades profundas estás actuando y comunicándote, permitiéndote pasar de la reacción automática a la respuesta consciente. Basándonos en la esencia del coaching ontológico, utilizamos la pregunta reflexiva como llave. Aprendes a intervenir tu lenguaje interno; porque la calidad de las preguntas que te haces a vos mismo/a define la calidad de las respuestas que le das al mundo. Toda transformación real e impacto externo comienzan cuando reconoces y rediseñas lo que te dices en silencio.
